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2021年6月24日至6月25日，公司組織我們?nèi)?/span>秋溝拓展基地為期兩天的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中，我挑戰(zhàn)了自己，可以說此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會了，只要敢于拼搏，就會取得成功；只要樹立信心，就能超越自我。也讓我體會到了團(tuán)隊精神的重要性，相信集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌?。只有這樣，我們的集體才是最強(qiáng)大的，團(tuán)結(jié)就是力量！

    6月24日上午進(jìn)行了開團(tuán)儀式后的站軍姿、俯臥撐、抱頭蹲起等訓(xùn)練。兩天時間團(tuán)建項目中最意義深刻的就是以下幾項活動：

1、盲人方陣——很遺憾這個項目我們挑戰(zhàn)失敗了。在失敗中我們總結(jié)了失敗的原因，通過這個項目我們知道了溝通的重要性，在工作中我們是一個團(tuán)隊，要學(xué)會聆聽別人的意見或是建議，而不是一味的堅持己見，集思廣益才能得到一個滿意的結(jié)果。第二，我們知道了領(lǐng)導(dǎo)的重要性，一個團(tuán)隊要有一個領(lǐng)導(dǎo)人，領(lǐng)導(dǎo)人要處于核心地位，如果沒有一個領(lǐng)導(dǎo)人的協(xié)調(diào)，那么團(tuán)隊就會處于一種混亂無紀(jì)律的狀態(tài)，領(lǐng)導(dǎo)人是團(tuán)隊向心力的所在。第三，團(tuán)隊執(zhí)行力，當(dāng)我們團(tuán)隊制定好方案后，隊員們要切實的執(zhí)行，而不是按照自己的思路各干各事，遇到問題或是與預(yù)計思路不同時可以提出自己的建議與團(tuán)隊其他成員溝通，然后適當(dāng)調(diào)整，聽從指揮，那我們的工作將會事半功倍。

2、信任背摔——所謂背摔，就是一個人站在大約1.5米高處，身體平直著向背后摔下去，此時此刻團(tuán)隊的其他學(xué)員們會用手臂相互交織構(gòu)成一張“人床”，順利接住摔下來的同伴。背摔這個項目首先需要建立相互信任，當(dāng)同伴將生命安全托付給我們之時，就說明同伴對我們的信任是充分的，我們必須以高度的責(zé)任心來承擔(dān)這份沉甸甸的信任;背摔者也要克服自發(fā)的膽怯心理去挑戰(zhàn)，要完全相信同伴的力量，否則難免有會身體彎曲，容易重心偏移，給同伴的安全網(wǎng)增加很多不必要的壓力。在我們?nèi)粘Ｉ钆c工作當(dāng)中，我們無法預(yù)測會遇到什么困難，我們必須學(xué)會信任，相信團(tuán)隊，人生的道路很長，同事們的支持和幫助是離不開的。當(dāng)有困難時，團(tuán)隊是我們最堅強(qiáng)的后盾，是值得信賴的依靠。如此，我們才能增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，從團(tuán)隊中找到歸屬感。當(dāng)我進(jìn)行挑戰(zhàn)的時候我還是很忐忑的，但是想到后面的同事我也勇敢的摔了下去，在躺上去的那一刻才會感受到那份真實的信任！這就是教練所說的背摔后的信任！

3、高空抓桿——高空抓杠是拓展訓(xùn)練的項目之一，非常的有挑戰(zhàn)性。要求隊員爬上一根9米高的柱子，站在其頂端無任何依附物并微晃的圓盤上，平伸雙臂，奮力跳出去抓住正前上方懸掛著的單杠。高空抓杠項目在所有的拓展項目中是非常經(jīng)典的一個，這是一項極具個人挑戰(zhàn)性的項目，只有勇氣信心毅力和智慧兼具的人才能順利完成。通過高空抓杠體會到團(tuán)隊的鼓勵和支持對于個人能力的發(fā)揮起的重要作用，從而主動地在組織內(nèi)建立這種良好的文化氣氛。這項任務(wù)對于不恐高的我來說完美的完成了！

4、畢業(yè)墻——每個人都要翻越一堵4.2米且垂直的圍墻。這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要半個小時，甚至一個小時才能全部通過。我們先選出一個領(lǐng)導(dǎo)人來指揮、策劃，我們采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的同事們在下面做底座，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應(yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個成功地翻越了高墻。整個過程66人歷時13分零8秒，這樣驚人的成績是我們意想不到的，真的非常感謝在這個項目中讓我們踩著腿、踩著肩膀、拉我們上去的戰(zhàn)友們，踩到您的身上真的不忍心下腳，真的是踩在您的身上疼在我的心上，為了團(tuán)隊的勝利沒辦法，必須要踩上去，多猶豫一分鐘您就多受累一分鐘。我是女生中第一個上去的，慌忙中記不清是踩在誰的腿上、肩膀上、拉我上去的面孔，總之，就是感恩、感激、感謝！真心感謝每一份默默辛勤付出的戰(zhàn)友們！正是有您的付出我們團(tuán)隊才會順利“畢業(yè)”。這個項目讓我領(lǐng)悟到一個團(tuán)隊要想成功必須有一個領(lǐng)導(dǎo)者，有為此默默付出團(tuán)結(jié)一致的心才能成功。“人心齊、泰山移”，從古至今，團(tuán)隊融合與凝聚都在企業(yè)的成長壯大中起著非常重要的作用。積極的團(tuán)隊士氣、目標(biāo)、職業(yè)生涯規(guī)劃在組織內(nèi)積累、傳播、充實、整合，不僅加強(qiáng)了團(tuán)隊建設(shè)，提升企業(yè)形象，也可以更好的完善企業(yè)的性格，激活企業(yè)的生命力，可以說是企業(yè)動力的源泉，可以從根本上提升企業(yè)的綜合素質(zhì)和競爭優(yōu)勢。

拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，是體現(xiàn)集體的個性。拓展訓(xùn)練實行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到生活和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向，對待工作必須經(jīng)過充分的策劃，必須有團(tuán)隊協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項工作任務(wù)。通過拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟！

最后感謝公司領(lǐng)導(dǎo)安總安排的這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，感謝遇見素質(zhì)拓展的教練，教會了我很多，讓我清楚地認(rèn)識到自己還有很多做的不好的地方，要想團(tuán)隊勝利必須學(xué)會付出，敢于承擔(dān)責(zé)任，克服自己的恐懼壓力挑戰(zhàn)自己，感謝此次同行的同事對我的照顧和幫助，在以后的工作中我會懷著感恩的心對待公司的每一位同事，用耐心對待我的每一位客戶，用責(zé)任心對待我的工作，用付出的心對待我的團(tuán)隊，為公司8.8億目標(biāo)貢獻(xiàn)自己的力量。我會始終牢記我們是一個團(tuán)隊，一個目標(biāo)，一個夢想，只有團(tuán)結(jié)一起公司才能發(fā)展的更好。2021年的我還要繼續(xù)加油！超越自我！